放空睡眠APP它提供了很多助眠音效和减压方式,让你在安静的时候快速入睡,还能缓解压力,释放身心。非常不错,软件给我们详细的操作解释了,想要更加深入了解的话,一定要点击下载使用哦,不占空间
1、一款可以帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手;
2、提供了多种助眠方式和减压方式,帮助你快速入睡;
3、一键记录入睡时间、时长、睡眠质量等情况;
4、根据你的实际情况进行定制助眠计划!
1、培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程;
2、为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠;
3、专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐等去助眠;
4、改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力,轻松睡好觉。
1、可根据你的习惯定制睡眠改善计划,激励摆脱不良睡眠习惯;
2、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量;
3、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,好好享受安静时刻。
1、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;
2、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。
3、每日进行睡眠记录图表可视化呈现。
1、这是一款非常专业的软件,便于我们去操作使用
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